Baja Lancung Masuk Konstruksi

Hampir toko material di sepanjang Jalan Pra muka, Rawalumbu, Beka si, Jawa Barat, punya cara yang sama menawarkan semua barang dagangannya. Pembeli yang datang mencari besi beton sudah pasti diberi dua pilihan: besi full atau besi banci. Besi full merujuk pada besi beton dengan ukuran sesuai dengan Standar Nasional Indonesia (SNI), sedangkan besi banci tak punya ukuran standar. Tempo menemukan, misalnya, besi banci ukuran 8 milimeter jika diukur ulang diameternya tak seperti yang tertulis. ”Makanya kami menyarankan kalau untuk keperluan ngedak (cor semen untuk atap) lebih baik yang full,” kata seorang karyawan toko bangunan yang tak mau disebutkan namanya saat ditemui pada Kamis pekan lalu.

Duh, Ingin Buang Air Liur Terus!

Sungguh tak nyaman, ya, Ma. Namun, jangan khawatir. Nanti juga akan berkurang seiring bertambahnya usia kehamilan. Ya, di trimester awal kehamilan ini, dapat terjadi produksi air liur yang lebih banyak daripada biasanya. Setiap orang dewasa, normalnya memproduksi air liur sebanyak setengah sam pai satu liter dalam sehari.

Baca juga : Kursus Bahasa Jepang di Jakarta Selatan

Memang banyak cukup, tetapi kita tidak merasakan produksi yang sebanyak itu, sebab akan langsung tertelan. Nah, saat hamil, pada sebagian perempuan, produksi air liur ini bisa melebihi dari jumlah normal. Istilahnya ptyalism atau sialorrhea. Wajar, kok, walau sampai kini para ahli baru sebatas menduga penyebabnya. Pertama, diduga perubahan komposisi hormon dikarenakan kehamilan. Meningkatnya hormon estrogen dan progesteron yang ada didalam tubuh menstimulasi kelenjar yang memproduksi air liur.

Kedua, dikarenakan datangnya rasa mual dan rasa ingin muntah pada waktu pagi hari (morning sickness). Ketika muncul rasa mual dan muntah, tubuh akan merespons dengan mengeluarkan air liur berlebih, sehingga Mama jadi lebih sering meludah. Inilah yang menjadi penyebab air liur keluar secara berlebihan. Ketiga, rasa tidak nyaman atau sakit yang berlebihan pada ulu hati yang dikenal merupakan gejala heartburn, juga dapat menjadi pencetus air liur berlebihan.

Akibat adanya rasa sakit pada ulu hati, mendorong cairan di lambung yang mengakibatkan asam menjadi naik. Sensor asam yang ada pada lambung ini bisa memicu munculnya air liur berlebih. Air liur sendiri berfungsi membasahi dinding kerongkongan yang bisa membantu dalam menetralisir rasa asam di lambung. Fungsi penting lainnya adalah menghasilkan enzimenzim tertentu yang dapat membantu pencernaan, selain juga mengandung protein dengan antivirus, antijamur, dan antibakteri yang dapat membantu dan melindungi gigi serta mulut.

Kurangi Rasa Tidak Nyaman Dengan Cara Ini

Tidak ada terapi khusus dengan cara medis yang dilakukan untuk mengatasi permasalahan air liur berlebih ini. Umumnya, air liur yang berlebihan akan berku rang seiring bertambahnya usia kehamilan Mama. Untuk mengurangi rasa tidak nyamanakibat air liur yang terlalu banyak di rongga mulut, ada beberapa langkah yang dapat dilakukan: Bersihkan rongga mulut secara rutin, pagi, siang, dan sore. Utamanya sehabis makan, sikat gigi Mama secara teratur dengan menggunakan pasta gigi rasa mint karena menyegarkan.

Sumber : https://eduvita.org/

Gerbong Bag3

Di sisi semua itu, cukup sering berulang kedengaran siaran maklumat lewat pengeras suara yang rupanya berasal dari rekaman, mengumumkan bermacam-macam informasi. Tak jarang dalam volume yang cukup membuat telinga pekak. Tapi tahukah anda bahwa kata gerbong tak pernah terdengar di sana? Cukup bikin heran, sebab hampir tak mungkin jawatan ini tidak mengenalnya.

Lingkungan ini tentu akrab dengan senarai kata yang berhubungan dengan perkeretaapian (selain gerbong), seperti bumel, lori, rel, masinis, ataupun lokomotif. Kata yang disebut terakhir, lokomotif, pun boleh dibilang tak pernah kita dengar di gerbong kereta listrik. Sebabnya, tak lain, lokomotif pada jenis kereta listrik, bukan diesel, bukan berupa gerbong tersendiri, melainkan menempel pada, atau menyatu dengan, gerbong (yang terletak paling depan).

Nyeri Badan, Mungkinkah Fibromyalgia?

Namanya mungkin memang terdengar asing di telinga. Namun, ternyata cukup banyak orang yang menderita sindrom fibromyalgia. Gejala utama fibromyalgia adalah rasa nyeri pada otot dan sendi dalam waktu lama. Rasa nyeri ini menetap terus-menerus dan menyebar di sejumlah bagian tubuh, semisal di belakang kepala, bahu, punggung, lutut, pinggul, dan daerah siku tangan.

Baca juga : Beasiswa d3 ke S1 Luar Negeri

Nyeri ini bisa dirasakan seperti sensasi terbakar atau ditusuktusuk. Menurut US National Fibromyalgia & Chronic Pain Association, diperkirakan 3s penduduk dunia mengalami fibromyalgia. Sindrom ini bisa dialami oleh siapa saja, termasuk anakanak. Akan tetapi, kebanyakan penderita fibromyalgia berusia sekitar 30s0 tahun dan 0s 90-nya adalah perempuan. Studi terhadap 0 penderita fibromyalgia di lima negara Asia Tenggara menunjukkan, sindrom ini sebagian besar dialami perempuan dengan perbandingan sembilan perempuan berbanding satu lakilaki.

Nah, karena sindrom ini lebih kerap diderita oleh perempuan, maka selama periode kehamilannya, calon mama perlu lebih berhati-hati. Pasalnya, gejala sindrom ini mirip dengan keluhan hamil biasa, khususnya di trimester pertama. Itulah mengapa, fibromyalgia kerap tidak terdeteksi pada kehamilan. Mamil dengan O bromyalgia mengalami tingkat rasa nyeri, kelelahan, dan stres lebih tinggi dibandingkan mamil yang sehat

Gejala Penyerta

Orang yang menderita fibromyalgia memiliki ambang rasa nyeri yang jauh lebih rendah dibandingkan orang normal. Selain nyeri di sekujur tubuh, fibromyalgia juga kerap disertai dengan gejala-gejala berikut ini: n Rasa lelah berkepanjangan. n Gangguan tidur atau tetap merasa lelah setelah bangun tidur.

Gangguan pada perut/ pencernaan, seperti susah BAB, kembung, dan sebaliknya diare. n Sakit kepala atau migren. n Gangguan keseimbangan. n Gangguan konsentrasi, sulit menemukan kata-kata saat hendak berbicara. n Kesemutan atau kebas di beberapa bagian tubuh. n Badan terasa kaku saat bangun di pagi hari. n Sensitif berlebihan pada cahaya, suara keras, dan baubauan.

Sulit Didiagnosis

Fibromyalgia masih tergolong “misteri” di dunia medis. Pasalnya, penyakit ini kerap tidak dapat terdiagnosis de ngan baik. Seorang pasien yang mengeluh nyeri berkepanjangan, umumnya akan menjalani serangkaian pemeriksaan laboratorium rutin, seperti tes darah, urine, rontgen, hingga MRI. Bila tak ditemukan penyakit lain, hasil tes akan menunjukkan semuanya normal.

Sumber : https://ausbildung.co.id/

Menanam Padi Di Gedung Tinggi Bag4

Cara kerjanya: saat menyinari kubah, sinar matahari akan masuk ke terowongan, lalu diteruskan oleh cermin cembung di dalam terowongan. Sinar kemudian dipantulkan lagi ke cermin di setiap lantai. Cermin itulah yang akan memancarkan cahaya matahari ke tanaman. Walau begitu, sinar matahari yang masuk ke gedung ”hanya” 851.005 watt atau 78 persen. Ini dirasa masih kurang sehingga perlu ditambah dari lampu di tiap lantai. Masing-masing lantai juga dilengkapi ventilasi untuk menjaga suhu di dalam gedung. Gedung ini sanggup memenuhi kebutuhan tenaga listrik secara mandiri. Kebutuhan setrum dipasok oleh dua panel surya yang berada di kedua sisi kubah.

Ayam Panggang Bumbu Santan ala Cafe Instagramable di Jakarta

Ayam Panggang Bumbu Santan ala Cafe Instagramable di Jakarta

Bahan: 1 ekor ayam, potong 4 bagian, kerat kerat 3 lbr daun jeruk, buang tulangnya 1 btg serai, ambil putihnya, memarkan 2 lbr daun salam 1 cm lengkuas, memarkan 1/2 cm jahe, memarkan 1 sdt garam 1 1/2 cm kayumanis 1/2 sdt gula merah, sisir 1/4 sdt merica bubuk 700 ml santan dari 1 btr kelapa 1 sdm minyak, untuk menumis Bumbu Halus: 2 btr kemiri, sangrai 6 btr bawang merah 3 siung bawang putih

Cara Membuat Untuk 4 porsi : 1. Lumuri ayam dengan 1 sdt garam, 1/4 sdt merica bubuk, dan 1/2 sdt air jeruk nipis. Diamkan 10 menit. 2. Panaskan minyak. Tumis bumbu halus sampai harum. Masukkan daun jeruk, serai, dan daun salam. Bubuhi garam, gula merah, dan merica bubuk. Aduk rata. 3. Masukkan ayam. Aduk hingga berubah warna. Tuang santan sedikit-sedikit sambil diaduk. Masukkan jahe, lengkuas, dan kayumanis. Aduk rata. Masak sambil sesekali diaduk hingga meresap. Tiriskan. 4. Panggang ayam di atas pan bergelombang sambil diolesi sisa bumbu hingga kecoklatan.

Pancake Singkong Untuk 12 buah

Bahan: 200 gr tepung terigu protein sedang 1 sdm gula pasir 2 sdt baking powder 1/4 sdt garam 2 btr telur, kocok lepas 200 ml susu cair 150 gr singkong, parut halus, peras 30 gr margarin, lelehkan

Cara Membuat: 1. Ayak tepung terigu, baking powder, dan garam. Aduk rata dengan gula. Sisihkan. 2. Aduk rata telur dan susu cair. Tambahkan singkong. Aduk menyebar. 3. Tuang larutan susu dengan cara sedikit-sedikit ke dalam campuran tepung terigu sambil diaduk hingga rata. Masukkan margarin leleh sedikit-sedikit sambil diaduk perlahan. 4. Panaskan wajan datar, tanpa diolesi margarin. Tuang adonan. Biarkan asal berkulit. Balik. Masak sampai matang.

Tumis Kacang Panjang Jagung Manis Untuk 4 porsi

Bahan: 8 lonjor kacang panjang, potong 3 cm 1/2 sdt gula pasir 1 cm jahe, memarkan 2 bh wortel, potong panjang 3 cm 200 gr jagung manis, pipil 4 bh bawang merah, iris halus 2 siung bawang putih 1 1/2 sdm saus tiram 1/4 sdt garam 1/2 sdt kecap ikan 150 ml air 1/4 sdt merica bubuk 2 sdm minyak, untuk menumis Cara Membuat: 1. Tumis bawang putih, bawang merah, serta jahe sampai baunya harum. Masukkan kacang panjang, jagung, dan wortel.Tuang saus tiram dan kecap ikan. Bubuhi garam, gula pasir, dan merica bubuk. Aduk rata. 2. Tuang air. Masak sambil sesekali diaduk hingga matang.

Nur Mahmudi Bersiap Ajukan Praperadilan Bag3

Tapi Pemerintah Kota Depok justru menganggarkan dana pembebasan lahan. Hari ini Harry Prihanto sedianya menjalani pemeriksaan setelah pekan lalu ditunda karena sedang berdinas ke Cirebon, Jawa Barat. Kuasa hukumnya, Ahmar Iksan Rangkuti, memastikan kliennya akan memenuhi panggilan penyidik. “Beliau siap hadir besok,” ujar dia kepada Tempo, kemarin. Ahmar menjelaskan, berdasarkan penjelasan Harry dan dokumen, tim yakin penetapan tersangka tersebut tidak memiliki dasar hukum. Upaya hukum praperadilan akan ditempuh jika penyidik penahanan Harry setelah menjalani pemeriksaan pertama sebagai tersangka hari ini.

Perhatikan Ini Selama Bersepeda

• Hindari menggunakan jenis sepeda gunung. Sepeda ini sangat tidak disarankan digunakan oleh mamil, karena bentuknya yang cenderung mengharuskan pengendara membungkuk, tidak sesuai untuk bentuk badan mamil, dan risiko jatuh yang sangat tinggi.

Baca juga : Kursus Bahasa Jerman di Jakarta

• Jenis sepeda yang paling direkomendasikan untuk mamil adalah sepeda statis karena lebih aman. Selain risiko jatuh lebih kecil, juga dapat dilakukan di dalam ruangan sehingga mamil terhindar dari risiko heat stroke atau dehidrasi akibat cuaca yang terlalu panas.

• Gunakan jok sepeda yang lebar (seperti di gambar) dan empuk untuk menopang tulang panggul yang di masa kehamilan menjadi lebih longgar dan sensitif (karena akan menjadi jalan keluar bayi). Akan lebih baik lagi bila sepeda Mama memiliki jok yang menggunakan sandaran (se perti di gambar) untuk menghindari rasa nyeri dan mengganggu kenyamanan mamil saat bersepeda.

Kenali Batasannya

z Mamil harus menghentikan kegiatannya bersepeda bila merasa lelah, lemas, atau pusing saat bersepeda. Segera beristirahat dan jangan memaksakan diri untuk terus melanjutkan olahraga.

z Setiap orang memiliki batasannya masing-masing dan yang terpenting adalah mengenali batasan Mama sendiri, misalnya dengan tidak bersepeda terlalu jauh dan lama, atau dengan menghindari medan yang menanjak dan berbatu. z Bila mamil ingin bersepeda di luar ruangan lebih baik dilakukan bersama-sama dengan keluarga atau teman dan selalu membawa ponsel untuk berjaga-jaga.

z Di akhir trimester 3, jika Mama sudah merasakan kontraksi sekecil apa pun, hentikan kegiatan bersepeda ya, Ma.

Siap-Siap Belanja Sepatu Baru!

Sudah mulai sibuk menyongsong persalinan dan kehidupan baru bersama bayi Mama? Ada satu kabar yang mungkin bisa membuat Mama sedikit tersenyum gembira. Bersiaplah meluangkan waktu untuk berbelanja sepatu dan sandal baru! Sebab, menurut studi yang dimuat di American Journal of Physical Medicine & Rehabilitation sekitar 60-70% mama akan mengalami pertambahan ukuran kaki setelah melahirkan. “Selama ini banyak studi memaparkan a danya perubahan ukuran kaki selama kehamilan, namun tidak ada yang meneliti apakah perubahan ini akan menetap setelah persalinan,” kata Neil Segal, Asisten Profesor di bidang Ortopedi dan Rehabilitasi dari University of Iowa.

Ternyata, lanjutnya, kehamilan pertama akan mengubah ukuran kaki mama, namun hal ini tak terjadi lagi pada kehamilan berikutnya . Perubahan ukuran ini dapat disebabkan beban ekstra yang ditanggung oleh mama selama hamil, sehingga memberi tekanan yang besar dan membuat telapak kaki cenderung menjadi lebih datar. Selain itu, hormon yang diproduksi selama hamil dapat berpengaruh terhadap persendian dan ligamen, sehingga dapat mengubah struktur kaki.

Adrenalin Musik Soundrenaline Bag2

Sebelum konser Limp Bizkit usai, Fred Durst kem bali melemparkan pilihan untuk para penonton. “Ka takan lagu apa, kalian yang memilih,” ujar dia. Tak lama kemudian, intro lagu Take A Look Around mulai dimainkan oleh Wes Borland. Take A Look Around merupakan lagu unggulan Limp Bizkit yang dirilis pada 2000.

Limp Bizkit adalah grup musik dari Amerika Serikat beraliran rap rock, atau juga nu metal, yang telah berkiprah dalam kancah musik sejak 1995. Mereka mengemas musik dengan menggabungkan elemen vokal dan instrumental hip hop dengan berbagai bentuk rock maupun metal. Soundrenaline tahun ini mengusung tema “The Soul of Expression”. Pentas utama Soundrenaline tahun ke-16 ini di Bali digelar pada 8–9 September.

Ajakan Untuk Peduli Keuangan Dan Kesehatan

Beberapa waktu lalu, PT Bank DBS Indonesia (Bank DBS) meng adakan diskusi akan pentingnya investasi kesehatan dan keuangan dalam ajang perdana Kedai DBS yang mengangkat tema Let’s Spark Joy: Live Well, SaveWell di Taman Men teng, Jakarta Pusat. Fajar Putra dari PenYoga Star memimpin sesi yoga sekaligus mem berikan pandangan bagaimana yoga dapat membantu para perempuan dalam berinvestasi di kesehatan.

Baca juga : Tes Toefl Jakarta

Selanjutnya , Widrawan Hindrawan, Head of Wealth Management PT Bank DBS Indonesia, berbagi cara efektif untuk perempuan belajar berinvestasi keuangan sesuai kebutuhan masing masing. Berdasarkan survei yang di lakukan oleh Otoritas Jasa Keuang an (OJK), ternyata 75% keuang an rumah tangga pada umumnya dike lola oleh perempuan. Namun, hanya 51% perempuan yang merencanakan keuangan keluarga.

Hal ini diduga berhubungan dengan tingkat literasi keuangan perempuan Indonesia yang relatif lebih rendah jika diban dingkan dengan pria. Survei OJK pada 2013 menunjukkan tingkat literasi ke uangan perempuan berada di angka 18,84%, sedangkan pria berada di angka 25%. “Sekarang ini, ragam instrumen in vestasi yang dapat dipilih masyarakat semakin banyak. Untuk itu, kami yakin perempuan perlu lebih mengenal dan mengetahui produk-produk investasi yang sesuai dengan berbagai kebutuhan, baik untuk pribadi mau pun keluarga.

Perencanaan ini lekat hubungannya dengan pengetahuan bagaimana berinvestasi keuangan baik untuk jangka pendek, menengah maupun jangaka panjang. Jika perempuan lebih melek keuangan, tentunya sebagai pengelola keu angan keluarga, perempuan dapat mencip takan masa depan yang lebih baik bagi dirinya dan keluarganya,” papar Widrawan.

Edukasi Diabetes Dengan Animasi

Tahun 2014, International Diabetes Federation (IDF) mencatat jumlah penyan dang diabetes di Indonesia telah mencapai sekitar 9,1 juta jiwa. Angka ini membuat In donesia menjadi negara kelima terbesar di dunia untuk penyandang diabetes, setelah Tiongkok, India, Amerika Serikat, dan Brazil. Kepedulian terhadap hal ini membuat Sanofi Group Indonesia (Perusahaan Pelayanan Kesehatan Global) menggandeng Pusat Promosi Kesehatan Kementerian Ke sehatan (Kemenkes) Republik Indonesia untuk membuat Animasimanis, sebuah pro gram edukasi dan komunikasi berbentuk film animasi pendek mengenai diabetes melalui platform digital.

Sumber : pascal-edu.com